Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4152 kcal
|
Vet: 318,42g | Eiwit: 279,96g | Kolhy: 31,62g.
Ontbijt: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), La Virginia Café en Saquitos (7g), el Ribeño Queso Cremoso. Lunch: Manteca, Harina de Lino, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), Manteca, Harina de Lino, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo. Diner: Arcor Puré de Tomate, el Ribeño Queso Cremoso, Huevo (Entero). Snacks/Andere: Manteca, Harina de Lino, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), el Ribeño Queso Cremoso, La Virginia Café en Saquitos (5g), el Ribeño Queso Cremoso, Aceitunas Negras. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|