Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 88,50g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 199,74g.
Ontbijt: Ferrero Mon Chéri, Milka Alpenmilch, Weizenbrötchen, Butter, Marmelade. Lunch: Fronhoffs Konditor Windbeutel, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Oldenländer Cordon Bleu. Diner: Äpfel, Streichkäse, Grafschafter Vollkornbrot (65g). meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 9 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 7 uren, Betten - 15 minuten, Blumen gießen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|