Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 271,93g.
Ontbijt: Jugo de Naranja, Huevos Rancheros, Agua de Panela. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Blanco, Zenú Lasagna Bolognesa. Diner: Torta Tres Leches, Pizza Hawaiana. Snacks/Andere: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|