Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 57,56g | Kolhy: 149,53g.
Ontbijt: Auchan Confiture de Framboise Allégée, Pain Complet, Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Demi-Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, La Tisanière Detox. Lunch: Activia Yaourt Fraise, Auchan Petits Pois Carottes, Bénédicta Mayonnaise, Pain aux Céréales, Crevette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Chou Rouge. Diner: Auchan Yaourt Nature Brassé, Ratatouille Maison, Charal Boulettes au Boeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Semoule Cuite, Chou Rouge. Snacks/Andere: Cookies aux Pépites de Chocolat (Moins de Matières Grasses). meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 19 uren en 20 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c.lonchamp's Gewicht Geschiedenis
|