Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 148,68g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Gado Gado, Apel Fuji. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Bakwan, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Mentimun (Kupas), Ikan Lele, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Jagung dengan Mentega, Jagung, Kue Bolu, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Soto Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aratiaraa91's Gewicht Geschiedenis
|