Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 20,07g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 104,21g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Творог 9%, Мёд. Snacks/Andere: Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nika09-02's Gewicht Geschiedenis
|