|
Ну.. Добрала вчера калорий до «нормы», как посоветовали на fs
И что? С утра привес 600 гр
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 19,39g | Eiwit: 25,65g | Kolhy: 68,83g.
Ontbijt: Greenfield Зеленый Чай, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев. Lunch: Плов с Курицей. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Минимум две недели нужно держать калораж, чтобы оценить отклик организма... Не стоит каждый день вскакивать на весы)
22 feb 18 door lid: oky13
|
здесь насоветуют((( слушайте свой организм, ешьте!!!
22 feb 18 door lid: Цилечка
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena.makarova2906's Gewicht Geschiedenis
|