Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 120,17g | Kolhy: 222,13g.
Ontbijt: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Чай. Lunch: Мистраль Булгур, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Белый Город Молоко 2.5%, Cinnabon Американо, К-Руока Салат с Языком и Овощами. Diner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Тушеные Овощи, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Молоко (Цельное Молоко). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7946464's Gewicht Geschiedenis
|