|
Минус 100гр.тоже достижение,которое надо заслужить)))
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 99,79g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 24,37g.
Ontbijt: Greenfield Чай Черный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Яичница, Дымов Сырокопченый Бекон. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Куриное Царство Печень Куриная, Морская Планета Форель Слабосоленая. Diner: Простоквашино Сметана 20%, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Куриный Рулет. Snacks/Andere: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Пюре Яблоко, Миндаль. meer...
|
|
1398 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|