Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 80,30g | Eiwit: 127,11g | Kolhy: 156,38g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. Lunch: Çay (Demlenmiş), Çamlıca Ayran, Tavuk Dürüm. Diner: Közlenmiş Patlıcan, Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Peynir Helvası, Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|