Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 89,74g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 208,65g.
Ontbijt: Meatless Spinach Quiche, Coffee with Cream. Lunch: Cappuccino, Daphne's Greek Cafe Dolmas, Fresh & Easy Butter Chicken Curry, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Brown Rice. Diner: Dream Dinners Pulled Pork BBQ Sandwich with French Rolls. Snacks/Andere: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Calavo Avocado, Mangos, Sweet or Dark Chocolate. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artemis7's Gewicht Geschiedenis
|