Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 30,41g | Eiwit: 56,94g | Kolhy: 104,61g.
Ontbijt: Mercaderia Cacao en Polvo sin Azucar, Mercaderia Leche Semidescremada Deslactosada, Rebanadas de Jamón, Colanta Queso Cuajada, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Moras, Zenú Salchicha Ranchera, La Constancia Mayonesa Light, Zanahoria, Habichuelas, Arvejas Verdes Cocidas, Galletas Saltinas, Consomé de Pollo. Diner: Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo, Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria, Huevo Cocido, La Constancia Mayonesa Light, Ranchera Salchicha, Habichuelas. Snacks/Andere: Durazno, Peras. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|