Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 167,74g.
Ontbijt: Блинчики, Мёд, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Русское Молоко Сливки 10%. Lunch: Братья Караваевы Крем Суп из Цукини. Diner: Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Andere: Земляника, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Блинчики, Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Травяной Чай, Био Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Afwassen - 8 minuten, Skiën (Cross Country) - 46 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|