Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 163,87g.
Ontbijt: Grafschafter Zuckerrübensirup, Hofburger Butterkäse, Ei, Vollkorntoast, Lätta Margarine. Lunch: Hofburger Butterkäse, Lätta Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ja! Schokopudding. Diner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grüne Bohnen, REWE Hauchzart Putenbrust, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Lidl Eiweißbrot, Aldi Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot, Ja! Geflügel Wiener. Snacks/Andere: Chiquita Banane, Marmelade, Brandt Zwieback, McDonald's Latte Macchiato (Tall). meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Squash - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorle757's Gewicht Geschiedenis
|