Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 280,21g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, St Hubert Beurre Bio, Pain aux Céréales, Clémentines, Kiwi. Lunch: Malo Yaourt à la Vanille Bio, Navet Cuit, Patate Douce, Chantegril Steack Haché Boucher, Carottes, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Pain. Diner: Florette Sauce Aneth et Citron, Oeuf, U Biscottes au Blé Complet, Parmesan Dur, Haricots Verts, Auchan Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs, Oranges, Tomates Cerises, Pain, Vinaigrette. Snacks/Andere: Pommes, Crêpe au Sucre. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 44 minuten, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Strijken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 minuten, Zitten - 4 uren, Kleding Wassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kerfili's Gewicht Geschiedenis
|