Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 33,77g | Eiwit: 80,56g | Kolhy: 60,48g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп, Пикша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Куриная Грудка, Салат Айсберг. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,5 kg per week
|
|
Snezhok05's Gewicht Geschiedenis
|