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Langsam werde ich ein wenig ungeduldig ;-) die 6 so zum Greifen nahe hatte ich seit 15 Jahren nicht mehr ..... jetzt heisst es GEDULD und DURCHHALTEVERMÖGEN.
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70,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1277 kcal
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Vet: 69,59g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 56,82g.
Ontbijt: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Schinken (Extra mager), K&U Eiweißbrot. Lunch: Sula Choco Toffees, Body Attack Power Protein Bar. Diner: Rapso 100% Reines Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Sellerie, Kohlrabi, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Prosecco. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
21 feb 18 door lid: Viviace
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Guten Morgen , das kenne ich auch , aber wir schaffen das , schönen Tag dir.
22 feb 18 door lid: ich53
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Ich danke Euch ! Euch auch einen schönen Tag !
22 feb 18 door lid: silkesb
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silkesb's Gewicht Geschiedenis
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