Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 102,09g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 188,65g.
Ontbijt: Galbusera Turco, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Spremuta d'arancia, Tè (Infuso), Zuegg Confettura Extra di Fragole, Conad Pane di Farro. Lunch: Pane Bianco, Ricotta (Latte Intero), Finocchio Crudo, Ceci. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Purè di Patate (Fresco), Lattuga, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Rio Mare Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: torta cacao senza uova ne burro, Pompadour Tisana Linea, Caffè Espresso, Parmigiano (in Pezzi). meer...
|
|
3089 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Lezen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darb3's Gewicht Geschiedenis
|