|
Завтра будет лучше чем сегодня)!
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 106,80g | Kolhy: 161,78g.
Ontbijt: Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Мёд, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Оладьи. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай, Индейка Тушеная с Овощами, Салат с Креветками. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|