Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 65,09g | Eiwit: 43,52g | Kolhy: 111,67g.
Ontbijt: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару, Каждый День Фасоль Стручковая. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Брокколи на Пару, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Каждый День Голень Индейки. Diner: Королевский Хлеб Кекс Столичный, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный. Snacks/Andere: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Starbucks Пряный Чай Латте. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inchikk's Gewicht Geschiedenis
|