Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 31,05g | Kolhy: 70,19g.
Lunch: Sawi, Pecel, Tahu Bacem, Putih Telur. Diner: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Snacks/Andere: Sari Roti Roti Kasur Keju, Teh Hijau. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lostweight30lbs's Gewicht Geschiedenis
|