Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 51,64g | Kolhy: 115,98g.
Ontbijt: Милка Шоколад с Печеньем, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Моцарелла, Куриный Рулет, Агуша Творожок, Салат Овощной, Омлет или Яичница. Diner: Хлеб Черный, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|