|
Ваниль 4!))
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 82,58g | Eiwit: 124,97g | Kolhy: 284,21g.
Ontbijt: Магнит Банан, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Белый Город Молоко 2.5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Арла Сыр Натура Сливочный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай с Молоком. Lunch: Обычные Блины, Мёд, Сметана , Сливочное Масло, Рис, Тыква, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Травяной Чай, Компас Здоровья Кисель Облепиховая Косточка на Фруктозе. Diner: Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Бананы, Сырники Домашние, Варенье, Говядина Отварная, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Заповедные Продукты Сало Белорусское, Гречневый Суп, XXI Power Slim Bar Cocos, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 44 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, TV Kijken - 32 minuten, Stilstaan - 3 uren, Traplopen - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 36 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|