Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 130,09g | Kolhy: 158,07g.
Ontbijt: Сибтар Клетчатка Пшеничная , Белый Замок Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Чай. Lunch: Черная Смородина, Цукини, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Diner: Green Street Чернослив, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Andere: Калина Малина Йогурт из Козьего Молока Брусника, Белый Замок Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7946464's Gewicht Geschiedenis
|