|
16 horas de jejum (três refeições café da manhã + almoço + janta = 40g carboidrato)
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 46,24g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 40,35g.
Ontbijt: Chamyto Leite Fermentado. Lunch: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Diner: Magro Açúcar Light, Bela Ischia Suco de Maracujá, Teixeira Manteiga com Sal, Perdigão Presunto, Tirolez Mussarela, Ovo. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Catrinque's Gewicht Geschiedenis
|