Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 117,30g.
Ontbijt: Président Camembert, Yoplait Petit Suisse 0%, St Hubert Beurre Bio, Pain aux Céréales, Café au Lait. Lunch: Chêne d'Argent Le Bleu, Épinard, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Coquelet. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir Orange, Amandes, Seeberger Mangue Séchée, Elephant Thé Fruit Rouge, U Miel de Fleurs, Oranges, Fruit de la Passion, Café au Lait, Café (Instantané), Café au Lait, Café au Lait. meer...
|
|
3712 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten, Buikspieren - 9 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 10 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|