Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 27,53g | Eiwit: 81,60g | Kolhy: 334,62g.
Ontbijt: U Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Bien Vu Corn Flakes, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Beurre Bio, Auchan Biscottes, Oranges, Café, Kiwi. Lunch: Carrefour Confiture de Fraises, Amandes, U Bio Biscottes au Germe de Blé, Yoplait Petit Suisse 0%, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Pain aux Céréales, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Tomates, Blettes. Diner: U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Jambon Cru, Soupe de Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Pain. Snacks/Andere: Haribo Orangina Pik, Punch aux Fruits (Concentré Congelé, avec de l'Eau). meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Zitten - 4 uren en 27 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 8 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kerfili's Gewicht Geschiedenis
|