Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 96,60g | Kolhy: 149,52g.
Ontbijt: Kiwi, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Pan de Trigo 100% Integral, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Lunch: SanCor Queso en Hebras Light, Clara de Huevo, Salvado de Avena. Diner: Cocinero Aceite de Oliva, Dos Hermanos Palitos de Arroz Sabor Queso, Huevo Cocido, Zanahoria, Lechuga, Pata Muslo. Snacks/Andere: Huevo Cocido, Tregar Queso Ricotta Magro, Pan de Trigo 100% Integral, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. meer...
|
|
780 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Google Fit - 19 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monicakim23777's Gewicht Geschiedenis
|