Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 150,08g | Eiwit: 94,35g | Kolhy: 15,57g.
Lunch: Roka Marulu, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Muratbey Lor Peyniri, Milkten Üçgen Peynir , Tereyağı (Tuzlu), Ispanak. Diner: Tereyağı, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Ispanak, Kıvırcık Marul, Yumurta, Milkten Üçgen Peynir . meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|