Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
126 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 62 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 130,64g | Kolhy: 242,78g.
Ontbijt: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Пшеничная Каша. Lunch: Растительное Масло, Магнит Перец Болгарский Гриль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Diner: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Andere: Миндаль, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вкусный День Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. meer...
|
|
3424 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nata3443's Gewicht Geschiedenis
|