|
💪wenn es am Freitag noch da stehen würde ,wäre es perfekt☺ Guten Morgen euch allen😘
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 82,93g | Eiwit: 90,46g | Kolhy: 121,60g.
Ontbijt: Banane, Grafschafter Zuckerrübensirup, Spiegelei, Lätta Margarine, Vollkorntoast. Lunch: Milbona Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Meggle Kräuterbutter, Milbona Sour Cream, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Fleischer Rumpsteak. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Man kann nicht alles haben - aber er wird kommen klare Sache 👌🖖🤙
19 feb 18 door lid: monotypemarc
|
Guten Morgen, sieht doch gut aus 🙋👍
19 feb 18 door lid: MoFu27
|
Ich weiss zwar nicht wer kommen soll 🤔aber ich bin zufrieden...
19 feb 18 door lid: dorle757
|
Guten Morgen 🌞 weiter so 👍
19 feb 18 door lid: Ranger 1966
|
19 feb 18 door lid: Levka...
|
Guten Morgen😘danke ihr lieben
19 feb 18 door lid: dorle757
|
Morgen! Nur schön festhalten, das klappt schon! ;)
20 feb 18 door lid: LillyMunster82
|
Ja ich tackere es fest 😂🤔
20 feb 18 door lid: dorle757
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorle757's Gewicht Geschiedenis
|