|
Pulang liburan 5 hari.... ya harus Tabah naik 2kg😆
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 62,47g | Eiwit: 44,86g | Kolhy: 186,85g.
Ontbijt: Teh Tawar, Bakpia. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Diner: Mayones Biasa, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Kerupuk Udang, Emping Melinjo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LedyPutri's Gewicht Geschiedenis
|