Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 101,22g | Kolhy: 174,74g.
Ontbijt: Северная Долина Молоко 2,5%, Банан, Увелка 5 Злаков Хлопья. Lunch: Сметана , Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Гречка, Новаро Соевый Соус Классический. Diner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andere: Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Кофе с Молоком, Ашан Орех Кедровый, Сыр Эдам, Клементины, Twix Twix Top, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ан26's Gewicht Geschiedenis
|