Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
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90 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1184 kcal
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Vet: 34,50g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 107,17g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino. Lunch: Clémentines, Gardiane de toro. Diner: Oranges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Betteraves, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). meer...
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3265 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 39 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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 Reacties
19 feb 18 door lid: Benfufu
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19 feb 18 door lid: ghis.gua
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Merci... la prochaine baisse il faut que je change la photo ?
19 feb 18 door lid: Leraq30630
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19 feb 18 door lid: ghis.gua
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Si cela se dit, ca ne veut pas dire que cela se fait :) :)
19 feb 18 door lid: Leraq30630
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Moi je l'ai fait...
Mais attend certains ne vont pas tarder à te rappeler à l'ordre pour que tu le fasses!
19 feb 18 door lid: ghis.gua
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bravo que ca doit te fair plaisir
19 feb 18 door lid: foulou
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Oui, cela fait plaisir... Quand aux rappels à l'ordre.... On verra, il faudra que je débatte et fasse une mention ;)
19 feb 18 door lid: Leraq30630
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Ouiiiii, ça se fait!!!! Quand au fait d'en débattre... tu fais plus le poids alors, camembert!!! ;)
20 feb 18 door lid: petit phoenix
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Le camembert.... je ne sais plus quel gout cela a.... Quand à la photo, promis, je vais la changer lundi, et une surprise vous allez avoir, car vous ne vous attendez pas à ce que je vais mettre comme photo ;)... J'en salive déjà... chers amis et chères amis
21 feb 18 door lid: Leraq30630
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Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
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