Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 128,31g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Diner: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|