Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 28,87g | Eiwit: 52,55g | Kolhy: 105,16g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Diner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Вкусный День Ряженка 2,5%, Надежда Сыр Плавленный, Надежда Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
336 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Traplopen - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena.makarova2906's Gewicht Geschiedenis
|