|
Contente mais méfiante à vérifier mercredi.
😄 quand même. 🐟
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 61,45g | Kolhy: 196,14g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Pruneau Sec, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Yaourt Bifidus Nature. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Aldi Graines Pour Salade, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gâteau au Yaourt, Café Expresso, Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Champignons, Carottes, Blanc de Dinde. Diner: Pruneau Sec, Oranges, Soupe de Légumes, Maki Saumon, Maki Thon. Snacks/Andere: Milka Chocolat Riz Croustillant, Tisane, Tomates Cerises, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Mangues. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|