|
Après week end en famille de 4jours 😩
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 65,56g | Kolhy: 159,33g.
Ontbijt: La Tisanière Detox, Pain Complet, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Lidl Chicorée Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quinoa (Cuit), Coraya Surimi, Tomates, Auchan Asperges Blanches Miniatures . Diner: Lidl Cerneaux de Noix, Emmental, Danone Yaourt Nature, Auchan Moutarde à l'ancienne , Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Lesieur Huile Isio 4, Coraya Surimi, Quinoa (Cuit), Endive, Carottes. Snacks/Andere: Lidl Mélange de Fruits Secs, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c.lonchamp's Gewicht Geschiedenis
|