|
Guten Morgen und es geht weiter runter... :)
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 92,24g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 43,56g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Pistazien. Lunch: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Aoste Stickado Classique, Aldi Graved Lachs. Diner: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Aoste Stickado Classique, Lidl Gehackte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Balsamico, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Parmesan (Geschreddert). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bronsus's Gewicht Geschiedenis
|