Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 114,03g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 178,58g.
Ontbijt: AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Zachte Witte Bollen Sesam, AH Bewust Omega-3, AH Fruitspread Bosbessen. Diner: Campina Halfvolle Melk, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden, Hema Rookworst, AH Iets Kruimige Aardappelen, AH Boerenkool, AH Bacon Reepjes. Snacks/Andere: AH Zoetstof, Milbona Greek Style Yoghurt 10%. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|