|
Ну не сдвинулся вес, ну и не страшно! Всё равно потихоньку уйдёт!
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 7,72g | Eiwit: 32,04g | Kolhy: 175,73g.
Ontbijt: Kamis Хмели-Сунели, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Лук, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Лук, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Салат из Капусты и Моркови, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат из Капусты и Моркови. Snacks/Andere: Капуста, Морковь, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 minuut, Afwassen - 6 minuten, TV Kijken - 16 uren en 2 minuten, Crosstrainer - 9 minuten, Slapen - 4 uren en 22 minuten, Kleding Wassen - 3 minuten, Traplopen - 18 minuten, Stofzuigen - 1 minuut, Koken - 18 minuten, Lezen - 2 uren en 34 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|