|
🤦♀️😩😤😤quand les vieux démons prennent le dessus et que cela sapent tous nos efforts
Il est est vraiment temps de se reprendre et d’envoyer ses démons se faire voir une bonne fois pour toute... plus facile à dire qu’à faire 🤨
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3061 kcal
|
Vet: 138,04g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 283,61g.
Ontbijt: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Picard Baguette Cereales , Baguette, Café au Lait, Café au Lait. Lunch: Bénénuts 3D Bugles, Radis, Montagne Noire Saucisson Sec Label Rouge , Baguette, Carrefour Pommes de Terre Persillées Façon Sud Ouest, Auchan Vin Blanc Mousseux , Café au Lait, St Môret Ligne & Plaisir, Petitgas Jambon Fumé Grill à Poêler. Diner: Carambar Caranougat, Café au Lait, Pepsi Pepsi Max, Saucisson Sec, Café au Lait, Tokapi Tuiles Goût Paprika, Vita d'or Mayo , Odyssée Crevette Tropicale , McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Salade Chèvre Croustillant, Auchan Vin Blanc Mousseux . Snacks/Andere: Café, Crémant, Gâteau de Savoie , Carrefour Pains au Lait , Café au Lait, Café au Lait. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 5 minuten, TV Kijken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Apple Health - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Natacha, si tu es réellement décidée, il n'y a pas de raison de t'inquiéter. Parfois on peut avoir des fringales de n'importe quoi, mais tu verras les bonnes habitudes reviennent vites. Sois positive et surtout heureuse dans ton nouveau corps !
18 feb 18 door lid: milkachocolat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natacha mo's Gewicht Geschiedenis
|