Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 144,67g | Kolhy: 119,29g.
Ontbijt: Oatmeal, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Diner: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Light Beer, Red Table Wine. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|