Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2649 kcal
|
Vet: 215,83g | Eiwit: 136,15g | Kolhy: 58,12g.
Ontbijt: Sal Marina, Palta Hass, Tomates Cherry, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sturla Chia Triturada, Aceite de Oliva, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Jengibre.... (Molido..), Lonjas de Cuero de Cerdo..., Ajo, Tregar Crema de Leche, Coliflor, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), SanCor Manteca Clásica. Diner: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso Roquefort, La Paulina Queso Tybo. Snacks/Andere: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Coco, Azúcar Morena, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Palta, Almendras. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Studeren - 2 uren, Koken - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewicht Geschiedenis
|