Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 28,21g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 101,88g.
Ontbijt: Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Сметанин Ряженка 2,5%, Сырники ПП. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами. Diner: Помидоры, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Надежда Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд, Яблоко Зеленое, Сырники ПП. meer...
|
|
154 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena.makarova2906's Gewicht Geschiedenis
|