|
Es geht runter... :)
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 102,19g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 27,93g.
Ontbijt: Bayernland Mozzarella Gourmini, Aldi Deutsches Corned Beef, Omelett oder Rührei, Aldi Bacon-Streifen, Dr. Almond Toastbrot, Ceres MCT Öl, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Parmesan (Geschreddert), REWE Passierte Tomaten, Balsamico, Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Gut Ponholz Schweinehackfleisch. Diner: Aoste Stickado Classique, Aldi Graved Lachs, Ceres MCT Öl, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Snacks/Andere: Giotto Giotto. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bronsus's Gewicht Geschiedenis
|