Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2701 kcal
|
Vet: 95,49g | Eiwit: 324,32g | Kolhy: 122,15g.
Ontbijt: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Курица Вареная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Diner: Куриное Филе Вареное, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Andere: Блины на Кефире. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|