Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2667 kcal
|
Vet: 127,06g | Eiwit: 110,68g | Kolhy: 284,80g.
Ontbijt: 紅龍 雞塊, 煎蛋, 蘿蔔糕, 義美 鮮乳, 薌園 100%黑芝麻粉, 穀物片. Lunch: 義美 鮭魚炒飯, 爭鮮 鮭魚壽司, 統一 無糖高纖豆漿. Diner: 雞蛋, 炒高麗菜, 青花菜, 味味A 排骨雞湯麵. Snacks/Andere: 乾烤杏仁（無鹽）, 維他露 每朝健康綠茶, enaak 小雞麵（辣味）, 奇亞籽. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|