Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 85,45g | Eiwit: 108,69g | Kolhy: 184,35g.
Ontbijt: 柑橘, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 蘿蔔糕. Lunch: 雞肉, 蘿蔔, 芥菜, 大白菜, 豬背排骨, 芋頭. Diner: 花椰菜, 大白菜, 雞大腿, 濃縮忌廉雞湯（罐頭）. Snacks/Andere: 香蕉, 雞蛋糕, 橘子. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 26 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsqwedsa's Gewicht Geschiedenis
|