Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 75,28g | Eiwit: 63,33g | Kolhy: 235,73g.
Ontbijt: Huevo Frito, Pan Blanco, Chocolate en Leche. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Yuca Frita, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Carne de Cerdo, Pernil de Pollo. Diner: Santa Isabel Torta Selva Negra, Leche con Chocolate Alqueria, Empanada de Queso. Snacks/Andere: Bizcocho, Mangos, Galleta de Mantequilla o Azúcar. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|